事例1：A社（保険業）

A社では、従業員の健康意識向上と福利厚生の充実を目的に「マイ健康宣言」を導入しました。各従業員が自らの健康目標を設定し、共有する取り組みです。健康への意識を高めるとともに、会社としても個々のニーズに応じたサポートを提供しています。

この取り組みにより、従業員の健康意識が向上し、福利厚生の利用率も増加しました。結果として、従業員の定着率が改善され、職場の活性化にもつながっています。

事例2：B社（サービス業）

サービス業を営むB社では、従業員の運動不足解消と健康意識の向上を目的に、オフィス環境を整備しました。

具体的には、勤務中にトレーニングやストレッチができるエリアの設置や、スタンディングデスクの導入などです。

また、外部講習を通じて、日常の動作を運動に活かす方法を学ぶ機会も提供しました。

これらの取り組みにより、従業員の運動習慣が改善され、健康意識も向上しました。社内アンケートでは、運動習慣のある従業員の割合が50％から100％に増加し、職場全体の活性化にも寄与しています。

事例3：C社（小売業）

C社は、食品販売を中心とした小売業を営む従業員30名規模の企業です。以前は長時間労働や不規則なシフトが常態化し、従業員の体調不良やモチベーション低下が課題でした。

そこで「健康づくり推進企業宣言」を社内外に発信し、定期健康診断の受診率を100％に引き上げました。

また、週に1回の「ヘルシー弁当デー」を導入し、社内に健康的な食の選択肢を提供しました。加えて、健康情報の掲示や、休憩スペースにウォーターサーバーを設置するなど“ちょっとした行動変容”を支援する環境整備を行いました。

その結果、従業員の健康意識が着実に高まり、体調不良による欠勤が減少しました。職場の雰囲気も改善され、従業員満足度と定着率の向上につながっています。

3社の事例に共通するのは、いずれも大規模な投資や派手な制度ではなく、社員に寄り添った実践的な取り組みを地道に積み重ねた点です。

こうした取り組みの積み重ねが、職場の雰囲気や企業全体の生産性を確実に押し上げていきます。

課題1：従業員が健康経営にピンとこない

最初の壁として多くの企業が直面するのが「社員の反応が薄い」「制度の趣旨が伝わらない」といった共感不足です。

従業員にとって健康経営は「会社からの押しつけ」と捉えられがちなため、自分ごととして捉えることを促すアプローチが大切です。

A社では、役職者ではない従業員による「健康経営推進リーダー」の持ち回り制を導入し、従業員の意識改革に成功しました。

課題2：継続する体制をどのように整えるか

導入当初は盛り上がっても「継続的な取り組みにできるか不安」「担当者の負担が大きい」といった声もよく聞かれます。

これらの課題は、健康施策を仕組み化することで解決できます。例えば、社内ストレッチタイムを毎日12時に自動通知する、健康講習を月1回の定例MTGに組み込むなど、既存のルーティンに組み込んで、自然な流れで健康習慣を定着させる工夫が有効です。

課題3：予算やリソースに限りがある

「健康経営に興味はあるけど、コストがかかりそう」「手間をかける余裕がない」という中小企業の声をよく耳にします。しかし、高額な費用をかけなくても、今あるリソースで健康経営を始めることは可能です。

例えば、社内の休憩スペースに掲示物を貼ったり、無料の健康情報配信から始めてみたりしましょう。週1回、ヘルシーな弁当を支給するなど、従業員にとって目に見える嬉しさを意識するのも効果的です。

最初から完璧を目指すのではなく「今できることを、小さく、確実に」が、継続と成果の鍵です。

乗り越えた先に得られる共通の成果

健康経営は、どの企業でも最初のうちは戸惑いや負担を感じることがあります。

しかし、自社に合った形を見つけ、丁寧に粘り強く取り組むことで、従業員の健康意識の向上、職場環境の改善、離職率や欠勤の減少、そして企業への信頼感の向上といった成果が徐々に現れてきます。

これらの成果は、企業にとって大きなメリットとなります。

健康を意識する仕掛けをつくる

事例A社のように、社員自身が自分の健康目標を宣言する仕組みは、非常に有効です。「会社からの指示」ではなく「自分で決めた目標」という位置づけにすることで、押しつけ感をなくし、自然なモチベーションが生まれます。

また、B社のように、オフィスのレイアウトや設備を少し工夫することで、社員の行動も変わります。動きやすい空間づくりや、健康に関するポスター・掲示物など、小さな仕掛けでも“意識のスイッチ”になるのです。

継続のコツは「見える変化」と「楽しさ」

C社のように、健康的な食事や水分補給を支援する工夫は、従業員にとっても分かりやすく、満足度が高まりやすい施策です。「成果が見える」「日々の中で実感がある」ことが、健康経営を継続する大きな原動力になります。

そうした意味で、株式会社サードライフが提供する「やさいのキラメキ」は、非常に導入しやすい施策です。

「やさいのキラメキ」は取り組みの第一歩に最適

「やさいのキラメキ」は、オフィスに新鮮な有機野菜を定期的に届けるサービスです。農薬や化学肥料に頼らない安心安全な野菜を、リーズナブルな価格で提供します。

さらに、届ける野菜に合わせたレシピも配信され、社員が気軽に健康的な食生活に触れるきっかけをつくることができます。

この取り組みは、「健康経営に興味はあるけど、何から始めていいかわからない」という企業にとって、“やさしく始められる第一歩”として最適です。職場に野菜が届くということ自体が、話題を生み、社員の健康意識を自然と高めてくれます。

大切なのは“自社にフィットするか”の視点

健康経営に“これさえやれば良い”という絶対的な正解はありません。大切なのは働き方や文化、そして社員の声に耳を傾け、フィットする具体的な一歩を選ぶことです。

どこから始めるか迷われたら、ぜひ「負担が少ない」「楽しさがある」「続けやすい」、この3つの視点を意識してみてください。

そしてその第一歩として「やさいのキラメキ」にご興味をお持ちいただけましたら幸いです。気軽にお試しできる無料セットもありますので、お気軽にお問い合わせください。