なぜ健康支援が必要なのか

働く人の多くが、日々の忙しさから運動不足や栄養バランスの乱れ、睡眠の質の低下、ストレスの蓄積といった課題を抱えています。

このような状態が続けば、集中力や生産性の低下はもちろん、欠勤・早退・メンタル不調による離職にもつながりかねません。

企業が健康支援に取り組むことで、従業員のパフォーマンス維持や人材の定着率向上が期待できるのです。

従業員に届けたい日常に寄り添う支援

健康支援とは、特別なプログラムを用意することだけではありません。例えば以下のような、日々の行動変容を促す仕組みも、立派な支援施策の一つです。

• 毎日の食事内容を見直せる昼食補助や社食の改善
• 歩くことやストレッチを促す社内アクティビティ
• メンタル面を気軽に相談できる外部サポート窓口
• 健康情報の定期配信や、社内報での健康特集

こうした取り組みは、従業員の健康意識を高めるだけでなく「会社が自分たちのことを考えてくれている」と感じてもらえる機会にもなります。

健康支援は福利厚生の一部である

企業が行う健康支援の多くは、福利厚生制度の中に位置づけられます。つまり、制度として整備しやすく、社内で導入しやすいという利点があるのです。

特に中小企業では、従業員一人ひとりの働きやすさが組織全体の安定に直結します。だからこそ、医療補助や運動支援、栄養サポートといった生活に密着した支援を、福利厚生として活用する企業が増えているのです。

支援は数字だけでなく信頼にも表れる

健康支援の導入は、企業にとってコストや手間がかかるように見えるかもしれません。しかし、従業員が「会社が自分の健康を大切にしてくれている」と感じることは、エンゲージメント向上や信頼の醸成にもつながります。

数字に表れる効果だけでなく、職場の空気や従業員の声といった“見えない成果”こそが、健康経営の真の価値です。

経営層が主体的に関わっている

健康経営は、人事部門だけで進める取り組みではありません。成果を上げている企業では、経営層が健康支援の重要性を理解し、社内に向けてメッセージを発信しています。

• 朝礼で健康について触れる機会を増やす
• 経営層自らが健康施策に参加し、実践する姿勢を見せる
• 健康支援を企業理念や経営目標と明確に結びつける

トップの意識が変わることで、社員全体の関心や参加意欲も高まります。

継続しやすい仕組みがある

一度限りのイベントでは、生活習慣は変わりません。成果を出している企業では、負担なく続けられるような制度設計が工夫されています。

• 毎月の健康チャレンジやウォーキングイベントの実施
• ヘルスケアアプリと連携した日常的な記録、振り返り
• 健康に関する情報やレシピを定期的に共有

制度を「誰もが自然に関われる仕掛け」として提供することが、継続と浸透のポイントです。

社員の声を活かし、柔軟に改善している

制度を一方的に提供するだけでは、利用率は上がりにくいものです。社員の声を丁寧に拾い、現場の実態に合わせて柔軟に制度を見直している企業ほど、健康支援が職場に根づいています。

• 社内アンケートやヒアリングで利用実態を把握
• 利用しやすい時間帯や場所の調整
• 小さな声も吸い上げて制度設計に反映

このような対応が「制度が活きている」と社員に感じさせる土台になります。

成果とは、数字だけではない

健康支援の成果は、欠勤率や医療費削減などの数値に限りません。むしろ、社員が前向きな気持ちで働けるようになることこそ、企業にとっての最大の効果といえます。

• 朝の目覚めが良くなった
• 健康に関する会話が職場に増えた
• 会社への信頼や安心感が高まった

このような変化が、企業全体の活力や信頼感につながっていきます。

家族の健康不安が、仕事に影響することも

子どもの体調不良や親の介護、配偶者の生活習慣病など、家庭内の健康に関する不安があると、従業員の集中力や精神的な余裕に影を落とすことがあります。

「自分の健康は気をつけているけど、家族のサポートまでは手が回らない」そのような悩みを抱える従業員にとって、企業からのさりげない支援は、大きな安心につながります。

家族も支援対象に含めた福利厚生の例

代表的な取り組みとして、以下のような制度があります。

• 配偶者や子どもへの健康診断費用補助
• 育児サポートの外部サービスと提携
• 家族参加型のウォーキングイベントや社内健康キャンペーン

こうした制度は、従業員の信頼を得るだけでなく、企業としてのイメージ向上にもつながります。

家族で共有できる支援が信頼を育てる

家族向けの健康支援は、企業からの直接的な恩恵を実感しにくいケースもあります。そこでおすすめなのが「家族と一緒に体験できる健康支援」の仕組みです。

例えば、株式会社サードライフが提供する「やさいのキラメキ」は、有機野菜を定期的にオフィスへお届けするサービスです。

オフィスに届いた野菜は、自宅へ持ち帰って家族と一緒に食べることができるため、次のような効果が期待できます。

• 家族全体の食生活の質向上
• 食卓での会話が増え、コミュニケーションが深まる
• 子どもの野菜嫌い克服など、家族全体の健康意識の変化

「やさいのキラメキ」は、提携する農家が育てた旬の野菜を、月1回オフィスへお届けするシステムです。通常よりリーズナブルな価格で無理なく導入できるため、従業員の声にも応えやすい仕組みとなっています。

家族の健康を支えることは、従業員の安心感と働きやすさを支えることでもあります。一人ひとりの生活背景を尊重する企業の姿勢は、組織への信頼やエンゲージメント向上にもつながるはずです。